Ondata di calore, bollino rosso su Bitonto dal Ministero della Salute

L'ondata di calore africana non abbandonerà la Puglia almeno fino a martedì 17 agosto. Una nuova allerta meteo è stata emanata dal Ministero della Salute (e ripresa dalla Regione Puglia) nelle scorse ore ed ha indicato un livello di tipo 3 anche per il Nord Barese e quindi per il territorio bitontino.
Un'allerta che, va ricordato, viene pubblicata quando sussistono condizioni di elevato rischio per la salute pubblica che persistono per 3 o più giorni consecutivi.
Nel caso di Terlizzi le temperature massime di sabato 14 agosto supereranno di poco i 33°, ma domenica riprenderanno a salire sino a 36° (in realtà inferiori ai picchi di questa torrida estate). Nuove punte di 37-38° si avranno in realtà a Bitonto, lunedì 16 e martedì 17 agosto, ben oltre la fine del Ferragosto. Da mercoledì calo drastico dei valori termici massimi fino a 31°.

Si prevedono dunque altre giornate da bollino rosso, con temperature sempre alte e un livello molto elevato di umidità che sabato 14 agosto arriverà a toccare picchi dell'80%.

Consigli del Ministero per affrontare il caldo

Fuori casa

- Evita di esporti al sole diretto nelle ore più calde della giornata (tra le 11 e le 18) a piedi o in auto se non climatizzata;
- Evita le zone particolarmente trafficate, recati in luoghi pubblici come parchi e giardini nelle ore più fresche della giornata, evitando i luoghi affollati;
- Indossa abbigliamento leggero, in fibre naturali (cotone, lino, ecc) di colore chiaro e usa un cappello e gli occhiali da sole durante l'esposizione al sole. Proteggi la pelle dalle scottature con creme solari ad alto fattore protettivo;
- Non lasciare persone non autosufficienti, bambini, animali e anziani, anche se per poco tempo, nella macchina parcheggiata al sole.

In casa

- Trascorri le ore più calde della giornata nella stanza più fresca della casa o provvista di condizionatore, bagnandoti spesso con acqua tiepida o fresca per abbassare la temperatura corporea;
- Fai arieggiare gli ambienti nelle ore più fresche e chiudi le finestre in quelle più calde;
- Bevi acqua in abbondanza, evita alcolici e bevande ghiacciate;
- Segui un'alimentazione leggera, evitando cibi elaborati e piccanti; consuma molta verdura e frutta fresca;
- Se assumi farmaci, non sospendere autonomamente le terapie in corso e tienili lontano da fonti di calore e da irradiazione solare diretta;
- Se sei una persona suscettibile al caldo, evita di passare velocemente dalla posizione orizzontale a quella verticale;
- Offri assistenza a persone a maggiore rischio (ad esempio anziani che vivono da soli) e segnala eventuali situazioni che necessitano di un intervento.